| 代號 | 課程名稱 | 星期 | 時間 | 日期 | 教師 | 課程簡介 | 校區 |
| HB05 | 禪修與生活 (日) | 四 | 09:30-11:20 | 02/13 – 05/08 | 永昇法師 | 「外於一切善惡境界，心念不起，名為坐。內見自性不動，名為禪」在日常生活當中訓練自我，不被善惡境界所轉、發現自我靈性，體悟樂趣，方是真坐禪。(自備禪修服、灰色襪) | 新惠中 |
| HB06 | 禪修與生活 (夜) | 四 | 19:00-20:50 | 02/13 – 05/08 | 永昇法師 | 「外於一切善惡境界，心念不起，名為坐。內見自性不動，名為禪」在日常生活當中訓練自我，不被善惡境界所轉、發現自我靈性，體悟樂趣，方是真坐禪。(自備禪修服、灰色襪) | 新惠中 |